لصحة البنات

موضوع: لصحة البنات الإثنين مايو 02, 2011 3:12 am

ذكرت
دراسة علمية أجراها مؤخرا الباحث الفرنسي بيير-برات في المركز الدول
للأبحاث الغذائية بمدينة مونبليية الفرنسية أن ثمرة الفراولة ضربت الرقم
القياسي في احتواها على كمية كبيرة من ما دة بوليفينول المفيدة صحيا والتي
تعالج الكثير من الإمراض .

وأشارت
الدراسة إلى ا الفراولة قد تفوقت علا العنب والتفاح الصيني حيث ان المادة
المضادة للأكسدة تساعد على نضارة البشرة والجلد وتحمي القلب وتؤخر شيخوخة
الخلايا , أما بالنسبة للخضروات فيتربع على العرش الخرشوف ثم البقدونس
والكرنب وتنصح الدراسة بتناول ألف ملليجرام من هذه الخضروات والفاكهة
يوميا.

توصل
علماء الطب والنباتات والأغذية إلى أن الليمون مقو للمعدة والقلب , كما
انه يساعد على إنقاص الوزن. وأشار العلماء إلى أن تناول الليمون مع الماء
الفاتر صباحا فيه فوائد كثيرة منها طرد السموم من المعدة والكبد وحماية
خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

أوضح
علماء أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبعد الجراثيم وينشط كرات الدم
البيضاء ويهدي الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب
المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

أفادت
دراسة أوربية أن المواظبة على تناول البندق والفول السوداني يمكن أن تساهم
في خفض الإصابة بإمراض الشرايين ومن الثابت أن تناول الفول السوداني يساعد
على الحماية من إمراض القلب وبساهم في خفض الكولسترول في الدم, وفق ما
توصلت إليه دراسات أمريكية منشورة.

وتبيين
لفريق البحث أن قرابة نصف الأوربيين نادرا ما يستهلكون البندق, ولكن تناول
حصتين منه في الأسبوع لا تزيد الواحدة منها عن أونصتين ولا تقل عن أونصة
قد يفض الوفاة بنسبة 11% بسبب أمراض القلب. بإذن الله تعالى.

يسلمو كتير مفيد <3

الله يسلمك منورة

موضوع: رد: لصحة البنات السبت مايو 07, 2011 10:10 am

يسلمو كتيييييير

موضوع: رد: لصحة البنات الخميس مايو 26, 2011 4:07 pm

مشكووره على الموضوع في قمة الروعه

موضوع: رد: لصحة البنات السبت مايو 28, 2011 8:10 pm

هه طيب يسلمو بس لشباب بزبط ولا لا هههههههههه

موضوع: رد: لصحة البنات الإثنين مايو 30, 2011 6:12 pm

هيهيهيهيهيهيههيهيههيهيهيه
والله بعرفش روح شوف خبيرة متخصصة واسألها هههههههه
منور

يسلمممممممممممووووووووووووووووووووووووووووو

زائر

يسلمووووووووووووووووووووووو

» معاناة البنات
» معاناة البنات
» البنات يقسمن
» يا عيني عـ البنات
» من اشهر كذب البنات على الشباب